当新冠肺炎遇上流感高发季，这些防护措施要知道！

　　

　　近段时间，黑龙江、成都、内蒙古等地相继出现新型冠状病毒的感染案例，让大家都担心不已。

　　随着冬季来临，流感也进入了爆发期，面对新冠和流感的双重压力，大家应该如何预防呢？

普通感冒和流感如何区分？

普通感冒

　　主要是受凉或病毒、细菌等致病菌引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。

流感

　　主要是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病。相比普通感冒，流感的传染性更强，主要是通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感和新冠肺炎如何区分？

传染源

　　流感和新型肺炎传染源主要是患者，无症状感染者也可以成为传染源。

传播途径

　　流感和新型肺炎主要都是经呼吸道飞沫、密切接触等途径传播，而新型冠状病毒被证实在密闭空间、高浓度、无防护情况下有可能经气溶胶传播。

易感人群

　　人群普遍易感

潜伏期

　　流感潜伏期较短，一般为1~7天,多为2~4天；新冠肺炎潜伏期较长，约为1~14天，大多数是3~7天。

传染期

　　流感和新型肺炎在症状出现前1~2天均有传染性，流感传染期较短，一般为3~5天，儿童可达7天；新冠肺炎的传染期还有待进一步研究，普通患者体内可持续7-12天检测到病毒，重症患者中可持续两周检测到病毒。

冬季如何预防流感和新冠肺炎？

正确佩戴口罩

　　到人员密集的场所、乘坐厢式电梯、公共交通工具、医院就诊及有发热或患呼吸道感染疾病的患者都应该正确佩戴口罩。

应该勤洗手

　　在触摸电梯按钮、门把手等公共设施；在咳嗽、打喷嚏用手捂后；在处理冷冻生鲜食品后或接触其他污物后，都应该及时洗手。

尽量少聚集

　　应该尽量避免前往人员聚集、密闭或通风不良的公共场所；外出购物时，适当缩短购物时间；就餐时可错峰就餐，选择间距大、通风良好的位置落座；尽量使用扫码点单或手机支付等方式，避免拥挤；需要等候就餐或者购物时，应该遵守秩序依次排队，保持安全社交距离。

做好室内清洁消毒与通风

　　室内场所和办公场所要勤打扫、勤开窗，保持良好的卫生和通风环境；桌面、台面、地面、电梯、厕所等公共设施要定期清洁和消毒。

注意饮食卫生与安全

　　购买冷冻生鲜食品应该选择到正规超市和市场，在选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选，避免用手直接接触。